venerdì 1 luglio 2016

MENU COMPLETO DEL GIORNO

OGGI VI PROPONGO UN MENU COMPLETO :


 
COLAZIONE 
- 1 cappuccino O 1 Yogurt magro bianco
- 4 fette biscottate integrali con un velo di   marmellata 
- 1 caffè
- frutto di stagione






PRANZO 

- Risotto ai funghi porcini 
-verdure grigliate miste (melenzane, zucchine, peperoni)
- 1 frutto di stagione
* caffè 







CENA
- Pesce spada alla griglia con zucchine alla scapece e pomodorini
- Insalata colorata 


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